Работа со стрессом и тревогой: преодоление кризисов, утраты смыслов и переживание горя
Научитесь помогать клиентам с непростыми запросами, когда знакомые техники не работают и вы зашли в тупик.
Онлайн-курс для психологов
Спикер: Елена Кабакова
Магистр психологии, практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный психолог
По актуальным исследованиям, в России за последние несколько лет возросло количество клиентских запросов на тему тревоги
А также хронического длительного стресса, переживания ненормативных жизненных кризисов и утраты смыслов.
Некоторые запросы ставят психологов в тупик, так как знакомые техники не эффективны.
Часто ситуации, переживаемые клиентами, объективны и не являются следствием ошибочных установок
Некоторые запросы ставят психологов в тупик, так как знакомые техники не эффективны.
Часто ситуации, переживаемые клиентами, объективны и не являются следствием ошибочных установок
- 63%на столько выросла потребность в психологах в России по сравнению с прошлым годом
- 80%запросов клиентов связано с тревогой, нервозностью и апатией
- 19%запросов клиентов связано с «сильными эмоциями»
(гнев, агрессия, вина, обида, стресс)
Самая частая ошибка психолога — пытаться убрать тревогу у клиента, на этом курсе мы расскажем,
как научить клиента справляться с тревогой и стать психологически гибким.
По итогам курса вы:
-
Получите твердую опору в понимании психофизиологии стресса -
Научитесь понятно и просто объяснять это вашим клиентам в рамках психообразования, которое снимает сопротивление в терапии и помогает двигаться быстрее
-
Почувствуете себя увереннее в работе со сложными клиентскими запросами благодаря четкому пошаговому плану -
Узнаете, почему привычные техники и протоколы сегодня теряют свою эффективность и как с помощью терапии принятия и ответственности находить новые пути решения -
Узнаете ответы на вопросы: «Что делать, если стрессоров слишком много?», «Как работать с клиентом, который слишком пессимистично оценивает реальность?» -
Узнаете о частых ошибках психологов в работе с тревогой и научитесь филигранно их обходить -
Освоите самые эффективные кризисные техники, сможете обучить им своих клиентов -
Научитесь выстраивать работу с опорой на ценности клиента, что даст более глубокий и долгосрочный результат в терапии и приведет к качественным изменениям в его жизни
Программа курса:
Модуль 1. Психофизиология тревоги и стресса
- Что такое стресс, стрессор и стрессовая реакция
- Практическая значимость теории для терапии
- Какие ошибки допускают психологи
- Режимы нейроцепции: рабочий инструмент в психообразовании и самодиагностики клиента
- Физические и психологические факторы дистресса
Модуль 2. Факторы уязвимости и пошаговый план помощи клиентам
- Универсальные техники, которые позволяют дать ощущение безопасности при тревожном состоянии
- Какие бывают факторы уязвимости клиента
- Что делать, если стрессоров слишком много
- Как работать с клиентом, который слишком пессимистично оценивает реальность
- Роль потребностей и техники работы
- Как составить стратегию помощи клиентам
Модуль 3. Кризисные техники и понятие жизнестойкости
- Работа с кейсами
- Кризисные техники, цели и границы их использования
- Список кризисных техник
- Компоненты жизнестойкости
- Как жизнестойкость влияет на вероятность заболеваний
Модуль 4.
Опора на ценности и план как жить дальше
Опора на ценности и план как жить дальше
- Практика, которую можно давать клиентам, чтобы они почувствовали, что действительно для них важно
- Роль ценностей в ситуации сильного стресса и тревоги
- Как встраивать контакт с ценностями
- Демо-сессия с клиентом
- Пошаговый план , как жить дальше с опорой на ценности.
Дополнительные материалы, которые вы
получите, приобретая курс:
получите, приобретая курс:
- Материалы о поведенческой активации: варианты поведенческой активации, план внедрения поведенческой активации на неделю, а так же план заботы о себе
- Ссылки на нужные тесты в работе с клиентами с автоматическим подсчётом результатов
- Гайд с кризисными техниками, который можно давать клиентам
- Дневник FACT для повышения уровня осознанности в повседневной жизни с примерами заполнения
- Банки для работы с ценностями: бланк с упражнение батарейка, список ценностей, компас ценностей, методика на определение ценностей.
- Рабочая тетрадь по курсу на 72 листа
Как выглядит рабочая тетрадь
Все техники, приёмы и методики собраны в удобную специально оформленную для этого курса рабочую тетрадь. Вы сможете скачать её и использовать как подробное методическое пособие для своей работы.
Курс создан с опорой на когнитивно-поведенческую терапию, а именно на направления третьей волны:
терапию принятия и ответственности с элементами диалектической-поведенческой терапии.
Мы построили обучение таким образом, что даже если вы не знакомы с этими подходами, вы сможете успешно применять полученные знания в своей практике, в каком бы направлении вы ни работали. Навыки совладания со стрессом, техники преодоления кризисных состояний, жизнь с опорой на ценности – эти понятия вне модальностей.
Формат обучения:
-
Записанные видеоуроки на учебной платформе -
Разборы кейсов и демо-сессия -
Дополнительные материалы к урокам -
Домашние задания для закрепления материала -
Доступ к материалам на 45 дней -
Документы об обучении от центра с образовательной лицензией
Документы об обучении
Вы сможете получить сертификат участника курса на 16 академических часов
О спикере
Кабакова Елена Юрьевна
Ведущая курса
- Магистр психологии, практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, семейный психолог
- Подходы, в которых работает: КПТ, АСТ с опорой на Схематерапию и ДБТ
- Специализируется на работе с тревожными и депрессивными расстройствами, опытом травмы
- Автор курса «Как работать с тревогой и стрессом в актуальных условиях»
- Автор и ведущая мастер-классов для психологов
- Сертифицированный супервизор
Стоимость
7 900 руб.
Тариф «Самостоятельный»
4 модуля, 28 уроков
Презентации
Рабочая тетрадь на 72 листа
Дополнительные видео- и текстовые материалы
Домашние задания для закрепления материала
Доступ на 45 дней
Сертификат
Купить курс
Вы можете оплатить обучение удобным способом:
полностью
в рассрочку от Тинькофф
в рассрочку от Сбербанка
4 равными платежами без процентов
4 равными платежами без процентов
в рассрочку от Тинькофф
в рассрочку от Сбербанка
4 равными платежами без процентов
4 равными платежами без процентов
Для оплаты:
1
Заполните данные
Нажмите на кнопку Оплатить и введите данные
2
Выберите способ оплаты
На следующей странице выберите удобный способ оплаты
3
Оплатите участие
Оплатите полностью или внесите предоплату
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
У нас есть лицензия на право ведения образовательной деятельности, поэтому по окончании любой учебной программы участник получает сертификат установленного образца или удостоверение о повышении квалификации, где указано название программы и количество академических часов, затраченных на её освоение.
* С 1 января 2021 года в сфере лицензирования произошел переход к «реестровой модели» — отказ от лицензий на бумажном носителе и в форме электронного документа в пользу внесения записи в соответствующий реестр.
Информация о предоставлении лицензии АНО ДПО «Аспект» является общедоступной, ознакомиться с ней можно на официальном сайте Министерства образования Новосибирской области в разделе «Реестр лицензий».
Информация о предоставлении лицензии АНО ДПО «Аспект» является общедоступной, ознакомиться с ней можно на официальном сайте Министерства образования Новосибирской области в разделе «Реестр лицензий».